Колесо жизненного баланса онлайн — мощный веб-инструмент самоанализа, который помогает вам определять степень удовлетворенности во всех чувствительных сферах и аспектах жизни.
Колесо баланса онлайн
Изменить название сектора |
---|
Здоровье |
Карьера, бизнес |
Финансы |
Отношения, семья |
Творчество |
Личностный рост |
Отдых |
Друзья, окружение |
Онлайн-инструмент оценки прост в использовании. Интерактивная система дает возможность для оценки каждой сферы вашей жизни.
- Смело пользуйтесь настройками чтобы переименовать секции чтобы изменить шаблон отображения.
- Инструмент наиболее функционален при работе в ПК-версии.
- При использовании смартфона переключитесь в альбомную ориентацию и обновите страницу.
- Когда вы закончите, вы можете скачать и распечатать свое колесо, или поделиться им со своими друзьями на Facebook и в других социальных сетях.
Данное колесо жизненного баланса на 100% бесплатно. Никаких условностей и никакого подвоха! Не нужно даже скачивать приложение чтобы его создать.
Если у Вас возникнут какие-либо мысли — буду рад их обсудить.
Система подсчета баллов чтобы составить Колесо проста: вы размышляете и оцениваете уровень своей удовлетворенности из 10 баллов, где 1 находится ближе к центру круга, а 10 — на краю круга.
Обратите внимание, что названия секций на Колесе — это предложение. Вы обнаружите, что с помощью вышеизложенного вы сможете оценить себя в большинстве ключевых областей вашей жизни. Однако, прежде чем торопиться и заполнять Колесо, подумайте, есть ли другие категории или конкретные области, о которых вы хотели бы получить представление, например, Духовность или Вклад в общество. Возможно, вы захотите выделить «Семья и друзья» как две отдельные категории, чтобы более конкретно понять каждую из них. Ниже приведен типичный пример того, как может выглядеть ваше Колесо жизни.
Помните, что речь идет о том, чтобы вы нашли счастье и баланс в своей жизни, поэтому все должно быть ясно и просто для вашего понимания.
Одно из самых больших преимуществ Колеса жизни — это наглядное представление вашей удовлетворенности жизнью. Когда ваше Колесо будет завершено, оно даст вам паукообразную диаграмму вашего уровня удовлетворенности и позволит вам быстро и легко определить любые пробелы между тем, где вы находитесь сейчас, и тем, где вы хотите быть.
Теперь, когда вы поняли, из каких элементов состоит Колесо, давайте приступим к его заполнению!
Уделите время тому, чтобы оценить свое Колесо жизни. На что оно похоже? Есть ли какие-то сюрпризы для вас?
Если вы набрали от 8 до 10 баллов, заполнив данный шаблон, поздравляю! Вы очень удовлетворены в этой конкретной области. Важно, чтобы вы продолжали делать то, что вы делаете для того, чтобы оставаться удовлетворенным в этой области, однако не забывайте о том, что могут быть области для улучшения. Это важно для того, чтобы убедиться, что вы не ограничиваете свой потенциал для дальнейшего роста и удовлетворения в этой области.
Если вы набрали от 5 до 7 баллов по любой из категорий, значит, вы достаточно удовлетворены в этой области, но у вас определенно есть возможность изучить идеи для продвижения по шкале.
Если вы набрали от 0 до 4 баллов по любой из категорий, вы не очень удовлетворены в этой области, и вам необходимо изучить способы повышения уровня удовлетворенности. Однако не стоит расстраиваться из-за этих оценок, так как оценки от 0 до 4 полны возможностей! Я считаю весьма интересным, когда кто-то получает более низкий балл, поскольку часто бывает так, что человек не полностью изучил возможности, которые ему доступны. Это также область, в которой человек может больше всего развиваться и получать наибольшую пользу!
Что происходит, когда вы заполнили колесо жизненного баланса онлайн и обнаружили дисбаланс? Насколько эффективными и результативными вы будете в жизни, если не сможете двигаться вперед сбалансированным образом?
Очень легко стать чрезвычайно удовлетворенным в одной области, но какой ценой?
Например, вы можете потратить все свое время и энергию на работу над карьерой и добиться фантастических успехов. Возможно, вы даже станете чрезвычайно довольны своими финансами и богатством. Однако что может произойти с вашими отношениями? Со здоровьем и благополучием? Получаете ли вы удовольствие на этом пути?
Главное — найти баланс, и в этом заключается красота Колеса. Для этого вы хотите развивать свое Колесо, а не уравновешивать его, уступая в некоторых областях своей жизни. Нужно двигаться вперед, бросать себе вызов и раздвигать границы, чтобы расширить свое Колесо и сделать его больше, сохраняя при этом баланс.
Тест «Колесо жизни онлайн» является идеальной отправной точкой для постановки целей.
Теперь у вас есть визуальный снимок того, насколько вы удовлетворены в различных сферах своей жизни. Поразмыслив, вы теперь определили свои самые большие пробелы между тем, где вы находитесь сейчас, и тем, где вы хотели бы быть.
Возьмите на себя обязательство начать действовать СЕГОДНЯ. Какие конкретные действия или шаги вы собираетесь предпринять, чтобы повысить свою удовлетворенность в желаемой области? Напишите, что вы будете делать, на том же листе бумаги, на котором находится ваше Колесо. Держите свое Колесо рядом с собой в таком месте, где вы сможете легко обращаться к нему ежедневно.
Отслеживайте свой прогресс! Колесо баланса дает представление об уровне вашей удовлетворенности и, в конечном счете, о счастье. Регулярно заполняйте Колесо, чтобы вы могли легко отслеживать свой прогресс. Я рекомендую делать это не реже одного раза в 6 месяцев, в зависимости от того, какие у вас цели и когда вы поставили перед собой задачу их достичь.