Система подсчета баллов при использовании Колеса проста: вы размышляете и оцениваете уровень своей удовлетворенности из 10 баллов, где 1 находится ближе к центру круга, а 10 — на краю круга.
Обратите внимание, что названия секций на Колесе — это предложение. Вы обнаружите, что с помощью вышеизложенного вы сможете оценить себя в большинстве ключевых областей вашей жизни. Однако, прежде чем торопиться и заполнять Колесо, подумайте, есть ли другие категории или конкретные области, о которых вы хотели бы получить представление, например, Духовность или Вклад в общество. Возможно, вы захотите выделить «Семья и друзья» как две отдельные категории, чтобы более конкретно понять каждую из них. Ниже приведен типичный пример того, как может выглядеть ваше Колесо жизни.
Помните, что речь идет о том, чтобы вы нашли счастье и баланс в своей жизни, поэтому все должно быть ясно и просто для вашего понимания.
Одно из самых больших преимуществ Колеса жизни — это наглядное представление вашей удовлетворенности жизнью. Когда ваше Колесо будет завершено, оно даст вам паукообразную диаграмму вашего уровня удовлетворенности и позволит вам быстро и легко определить любые пробелы между тем, где вы находитесь сейчас, и тем, где вы хотите быть.
Теперь, когда вы поняли, из каких элементов состоит Колесо, давайте приступим к его заполнению!