Метафорические ассоциативные карты (МАК) — пcихологический онлайн инструмент для исследования подсознания, который позволяет не просто бесплатно гадать, но погружает в процесс самокоучинга и самоисследования.
Метафорические карты онлайн
МАК онлайн расклад
Ох (Oh) картинки
Универсальная колода метафорических карт с изображениями Ох (Oh) авторства Эли Рамана
Метафорические карты OH картинки
Ох (Oh) слова
Метафорические ассоциативные карты Ох (Oh) со словами для коучей, психологов и психотерапевтов
Метафорические карты OH слова
Хабитат
Карты Habitat изображают природные пространства. Раскрывают потенциал, проясняют связи и смыслы
Карты Хабитат (Habitat)
Субличности
Карты «Субличности» (Inner Active Cards) Шерон Экштейн позволяют поговорить с разными частями своего Я
Метафорические ассоциативные карты Субличности
Карты Души
Карты Soul Cards Деборы Кофф-Чапин для работы с травмами, страхами, снами, тенью, утерей смысла жизни
Карты Души (Soul Cards)
Экко (Ecco)
Колода «Экко» Дж. Эллиса для терапии травм, преодоления кризиса, психокоррекции, поиска ресурсов
Ассоциативные карты Ecco (Ecco)
Метафорические карты — что это такое?
Метафорические ассоциативные карты — мощнейший инструмент работы с подсознанием. Это видимая метафора ваших ценностей, страхов и желаний. Они также известны как проективные карты и психологические открытки.
На картах изображены картинки с глубоким символическим смыслом, напрямую отзывающиеся в вашем подсознании, благодаря хранящейся в нем информации. Важен не конкретный смысл картинки, а ассоциации, которые она порождает именно у вас. Каждый почувствует что-то свое. Карты вызывают бессознательные впечатления из нашего подсознания.
Используйте их, когда вас что-то беспокоит или беспокоит, но вам сложно сформулировать и понять причину своего беспокойства. Полезно сделать расклад и когда сложно обсуждать проблему, потому что работая с проективными картами, мы обходим рациональную часть мышления.
Существую разные колоды, содержащие разное количество МАК-карт. Но общий принцип таков: нужно задать вопрос, на который хотелось бы получить ответ, а затем вслепую выбрать карты из колоды. Количество и и очередность открытия карт зависит от внутренних импульсов, которые движут вами. Когда карта открывается, визуальный стимул изображения помогает проникнуть в свое подсознание и дать честные ответы на свои вопросы.
Используя концепцию искусства как основы творчества, эти карты высвобождают творческий ум для решения проблем, которые в противном случае могли бы показаться неразрешимыми. Давая свободу ассоциация в проблемной ситуации или сложном вопросе вы становитесь на путь построения конструктивной реакции.
Эти карты можно использовать как с детьми, так и со взрослыми. Спонтанность и искусство карт позволяют взрослым избежать ограничений взросления и включить внутреннего ребенка включаясь в исследование картинки перед ними. Нам позволено использовать наше воображение больше, чем логику.
Коучинговые ассоциативные карты можно использовать самостоятельно и со специалистом. Используя физическую колоду или онлайн-версию. Ассоциативные карты применяют для преодоления травм, разрешения конфликтов, личностного роста, постановки целей, раскрытия воображения и многого другого.
Предлагаемый онлайн-инструмент эффективен, как в индивидуальной работе, так и в работе с коучем, тренером или терапевтом. Метафорические карты можно использовать как психологический тест текущего состояния или для понимания того, что вам нужно сделать, чтобы закрыть свой гештальт.
Как мощнейший инструмент работы с подсознанием коучинговые МАК карты представляют собой изображения с глубоким символическим значением, которое обращается к вашему подсознанию, к информации, хранящейся в нем.
Никакой расшифровки не требуется. Важны нестандартные значения образов и те ассоциации, которые они у вас вызывает. Каждый почувствует что-то свое. Метафорическая карта извлекает контент нашего подсознания, ключ к которому (декодер, если угодно) уже встроен внутри нас.
Это абсолютно не имеет значения если смотреть на конечный результат и работать в конструктивном ключе. Однако можно дать следующее объяснение того, как происходит чудо.
Метафорическая карта соединяет нас с творческой частью нашего мозга и со своими чувствами. Мы можем исследовать воспоминания, переживания, эмоции и исцеляться посредством этого исследования. Метафоры и символы могут помочь нам понять сложный мир. Они обогащают ваш эмоциональный опыт и могут помочь нам найти направление и перейти к действию еще быстрее.
Метафорические ассоциативные карты интернациональны и могут использоваться во всех культурах, для всех возрастов. Они не требуют особого толкования своего смысла — у каждого он свой.
Коучинговая карта онлайн помогает нам осуществить диалог между внутренним и внешним, вывести на поверхность глубинный материал. Они станут трамплином для нашей фантазии, запуская причудливые ассоциации, которые ведут нас к неожиданным открытиям. Карты снимут защитные барьеры психики, создавая условия для саморазвития и самопознания. Их также можно использовать в толковании смысла снов а также чтобы найти ресурс для решения проблемы.