Внутренняя Работа — это практики самоисследования, пересмотра своего личного и бизнес-опыта и определения вещей, которые разжигают вашу страсть, творчество и инновации в бизнесе и на работе.
Внешняя работа состоит из действий и действий, которые вы совершаете, чтобы создать ценность вне себя. Вы, вероятно, думаете, что вам платят за результаты вашего труда. Однако успех более связан с тем, как вы думаете, а не только с тем, что вы делаете.
Внутренняя Работа над собой — это практика обращения внутрь к нашим истинным ценностям и переживаниям, организованная в виде ряда консультативных сессий. Уделяя время тому, что разжигает Вашу страсть, креативность и инновации вы многократно растете в своем успехе.
Наша культура стала одержима количеством и скоростью, но мы тратим все меньше и меньше времени на важную Работу над собой, необходимую для обеспечения качества жизни и благополучия .
Внутренняя Работа над собой, первостепеннее внешней, являясь ключом к лидерству и личностному росту в вашей деятельности.
Без работы над собой мы уязвимы перед депрессией, стрессом и выгоранием и, как следствие, снижением качества принимаемых решений и снижением творческой продуктивности.
Это может улучшить ваше лидерство, эмпатию и помочь найти смысл или цель в работе. «Внутренняя Работа» также связана с улучшением психического благополучия и снижением риска выгорания.
Она может помочь улучшить рабочее/личное равновесие, уменьшить чувство выгорания, улучшить коммуникацию, повысить продуктивность и укрепить отношения с коллегами.
В то время как внешняя работа занимает большую часть нашего рабочего времени, мы часто оставляем Внутреннюю Работу для своего досуга… если вообще уделяем ей приоритетное внимание. Размышление, ведение дневника и мышление могут показаться частью «жизненной» стороны вашего баланса между работой и личной жизнью, но именно это может сделать вас более эффективным и результативным в вашей трудовой жизни.
Начните с простых практик, таких как размышления, медитация, ведение дневника или молитва. Вы можете также выделять время для прогулок, чтения или создания «белого пространства» в вашем расписании для размышлений.
Затем, по мере личного роста, вы можете записаться ко мне на цикл консультаций.
Да, многие успешные лидеры утверждают, что лидерство начинается с погружения в себя. «Внутренняя Работа» может помочь вам лучше понять свои ценности, интересы и возможности для роста.
Быть великим лидером — это создавать возможности для роста вашей команды. Приоритизация внутренней работы — это отличный способ добиться исключительных результатов от вашей команды, одновременно обеспечивая ее саморазвитие.
Работа над собой может стать мощной платформой для открытия новых частей себя: интересов, способностей и возможностей для роста. Но использование этих идей требует глубокого размышления. Ежедневная рутина может быть неумолимой и всепоглощающей.
Многие из нас привыкли к тому, что работа связана исключительно с внешними задачами. Поэтому уделять время размышлениям или внутреннему погружению в течение рабочего дня может казаться необычным или даже вызывать чувство вины.
Филипп, благодарю за наше последнее занятие, я ощущаю такой прилив сил и энергии! Ты невероятно теплый и внимательный человек, явно на своем месте! Огромное спасибо за конкретные действия к моей мечте, которые мы определили! С того момента моя голова наполнилась идеями, которых ранее не было!
Долгое время я размышлял о своем предназначении и искал смысл во всем, что меня окружает. Наша работа стала прорывом в моем понимании себя. Ты не только слушал и поддерживал, но и предоставлял инструменты для самореализации. Сейчас я чувствую, что двигаюсь по верному пути!
В ходе коучинга, были заданы четкие и правильные вопросы, помогающие осознать свой опыт и силу.
Эффективно построенная работа на консультации, деловой подход дали пищу для размышлений.